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笑顔で輝く女性のためのからだとこころのトリセツ&簡単エクササイズ

~家事、育児、介護、仕事を頑張る女性を応援します!!~

女性特有のホルモンバランスの変化によって、からだやこころに不調をきたしていませんか?

家事や育児、仕事などでストレスがたまっている、からだの疲れがとれないなど女性ならではお悩みや女性ホルモンの変化等について学び、無理なく心地よくからだを動かすことで、こころもからだもスッキリ♪

ぜひお誘いあわせの上、ご参加ください!!

 

日時

平成30年12月1日(土曜日)午前10時~11時30分(受付9時30分~)

場所

知立市中央公民館 2階 講堂

対象者

女性のからだとこころの健康(自律神経やストレス、女性ホルモンなど)について興味のある市民の方

持ち物

汗ふきタオル、水分補給のための飲み物

※動きやすい服装でお越しください。

申し込み等

不要(先着順。定員150名)

託児について

託児をご希望の方のみ、下記のとおりお申込みください。

託児申込み方法

保健センターへ来所または電話(0566-82-8211)にてお申込みください。

申込み開始:11月1日~

定員:10名(先着順で締め切ります。)

チラシ

詳細はチラシをご覧ください。

チラシ表(PDF:370.6KB)

チラシ裏(PDF:320.7KB)

お問い合わせ先
健康増進課 成人保健係
〒472-0031
愛知県知立市桜木町桜木11-2
知立市保健センター
電話:0566-82-8211
ファックス:0566-83-6591
メールフォームでのお問い合わせはこちら

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