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やるっぴ!まちかど運動教室 参加者募集

自宅でできる運動メニューについて

  知立市では、まちかど運動教室の講師をしている理学療法士等の監修の下、自宅でできる運動メニューを作成しました。動画、イラストでトレーニングの仕方について解説していますので、参考にしてください。

  また、新型コロナウイルス感染症に気をつけつつ、高齢者の方々が健康を維持するための情報を紹介するための特設ウェブページを厚生労働省が公開しています。

  いずれも、自宅にいながら心身の健康を維持するのに役立つ情報となっておりますので、下記のリンクからご覧ください。

呼吸と脚の筋トレでコロナウイルスに負けないカラダをつくろう!

地域がいきいき 集まろう!通いの場 特設ウェブサイトのご案内

厚生労働省 特設ウェブサイト「地域がいきいき 集まろう!通いの場」(外部リンク)

参加者の皆さまへ

・ご参加の際はマスクの着用をお願いします。

・発熱症状のある方は参加ができません。ご自宅で検温をしてから会場にお越しください。

新型コロナウイルス等感染症の影響により、一部の会場で実施を見合わせています。

また、今後の感染拡大状況によって掲載内容が変更となる場合があります。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 

全市民対象(概ね65歳以上)

  住所 曜日 時間

プラザ昭和

昭和2-4-3

ほほえみの里敷地内

火曜日 午後1時30分~2時30分

アサヒ乃湯

(休止中)

中町花山28-1 水曜日 午前10時~11時

福祉の里八ツ田

八ツ田町泉43

木曜日 午後10時30分~11時30分

老人福祉センター

西町草刈10-5

スギ薬局知立福祉アリーナ(知立福祉体育館)内

金曜日 午後1時30分~2時30分

地区にお住まいの人対象(概ね65歳以上)

  住所 曜日 時間 地区

1.牛田北部公民館

2.牛田町公民館

1.牛田町下流70-2

2.牛田町西屋敷86-1

1.第1月曜日

2.第2~5月曜日

午前10時~11時 牛田地区

八橋町公民館

八橋町井戸尻67 月曜日 午前9時30分~10時30分 八橋地区

特定非営利活動法人 和(なごみ)

(休止中)

谷田町南屋下88-2 月曜日 午後2時~3時 谷田地区

上重原町公民館

上重原町本郷38 水曜日 午前10時~11時 上重原地区

山町区公民館

山町北引馬野3-7 水曜日 午後3時~4時 山町地区

弘法公民館

弘法町弘法山24-8

木曜日 午後1時~2時 弘法地区

来迎寺町公民館

来迎寺町古城24-1 木曜日 午後2時~3時 来迎寺地区

中山公民館

内幸町平田68-1 金曜日 午前10時~11時 中山地区

新林町公民館

新林町平草54-2 金曜日 午後3時~4時 新林地区

長篠公民館

長篠町新田東3-5 金曜日 午後1時~2時 長篠地区

令和3年 お休みの日程

下記の日は教室を開催しません

  2021年
プラザ昭和  
アサヒ乃湯 休止中
福祉の里八ツ田  
老人福祉センター  

牛田北部公民館・牛田町公民館

 
八橋町公民館  
特定非営利活動法人 和(なごみ) 休止中
上重原町公民館  
山町区公民館

 

弘法公民館  
来迎寺町公民館

7月23日,10月15日,11月26日

中山公民館  
新林町公民館  
長篠公民館  

※祝日、お盆、年末年始等は各施設によりお休みとなる日が異なります。
   ご確認のうえ、ご参加いただきますようお願いいたします。

チラシ

やるっぴ!まちかど運動教室のチラシ

やるっぴ!まちかど運動教室チラシ(POWERPOINT:1.5MB)

やるっぴ!まちかど運動教室チラシ(PDF:815.7KB)

運動画像

(イラスト)ちりゅっぴ「がんるっぴ」

お問い合わせ先
長寿介護課 地域支援係
〒472-8666
愛知県知立市広見3丁目1番地
市役所1階6番窓口
電話:0566-95-0191
ファックス:0566-83-1141
メールフォームでのお問い合わせはこちら

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