知立市健康づくり出前講座（事業所向け）

市内で働く方の健康づくりを応援します！

知立市では市内で働く方の「健康づくり」をサポートするため、事業所へ出向いて、「健康」に関する講座を無料で実施しています。

知立市内の企業または事業所で、1回あたり10人以上の団体

講座の内容は下記からお選びください。

下記以外でご希望の内容がございましたらご相談下さい。

講座内容
講座メニュー	講師	内容
こころの健康	臨床心理士	・ストレスと上手に付き合うために・より良いコミュニケーションのコツ・アンガーマネジメント講座・ゲートキーパー講座
健康・予防	保健師	・健診結果活用術・タバコ・アルコールについて
運動（実技あり）	健康運動指導士	・腰痛、肩こり予防体操・姿勢改善体操・メタボ予防体操
栄養・食生活	管理栄養士	・血圧、脂質、血糖が気になる方への食事について・バランスの良い食事とは
歯科	歯科衛生士	・虫歯や歯周病予防について
健康管理	大塚製薬株式会社	・熱中症対策について・生活習慣病について・睡眠について・女性の健康について・体調管理（免疫）について