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「こころの体温計」で心の状態をセルフチェック!

携帯電話・スマホ・パソコンで心のストレスを簡単にチェックできます。

心の疲れや不調を感じていませんか?ストレスは気づかないうちにたまり、心やからだの不調を引き起こすことがあります。

からだの体調と同じように、心の健康を気づかうことはとても大切です。体調が悪いときに、体温計で熱を測るように、“ 最近ちょっと疲れているな…。”と感じたら、『こころの体温計』で心の健康を確認しましょう。

「こころの体温計」は、パソコンや携帯電話から気軽にこころの状態をセルフチェックできるシステムです。

自分の心の状態をチェックできる「本人モード」、家族の心の状態をチェックできる「家族モード」、赤ちゃんをお持ちのママに「赤ちゃんママモード」、その他「アルコールチェック」、「いじめのサイン」、「睡眠障害チェック」、「楽観主義のすすめ」、「ストレス対処タイプテスト」など様々なモードがあります。

個人情報は入力不要です。下記からアクセスできます。

ちりゅっぴ

こころの体温計

こころの体温計について(PDF:754.7KB)

※システム利用は無料ですが、通信料は、自己負担となります。
医学的診断をするものではありません。
個人情報は一切取得しません。統計学的なデータとしてのみ使用します。

お問い合わせ先
健康増進課 成人保健係
〒472-0031
愛知県知立市桜木町桜木11-2
知立市保健センター
電話:0566-82-8211
ファックス:0566-83-6591
メールフォームでのお問い合わせはこちら

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