スポーツをする際は熱中症に注意しましょう!

更新日:2023年08月28日

スポーツをする際は、必ず熱中症対策を行うようにしましょう。

屋外の炎天下や冷房の効いていない室内での激しい運動は避け、のどが渇かなくても水分補給・塩分を補給をする、こまめな休憩をする、決して無理はしない等に心がけましょう。

また、お子さまがスポーツをする際には、保護者やチームの監督者等が熱中症対策を十分に注意喚起していただくようお願いします。

新型コロナウイルス感染症予防のためのマスクの着用により、特に熱中症のリスクが高まっています。

スポーツをしていない時にマスクを着用する際には、以下のことにも十分に注意していただくようお願いします。

 

 

マスク着用注意
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