中央公民館4DAY講座『股関節＆骨盤ヨガ』参加者募集
講座内容
| 開催日 |
令和8年9月26日、10月10日、10月24日、11月7日（いずれも土曜日） |
|---|---|
| 開催時間 |
14時～15時（予定） |
| 開催場所 | 中央公民館 講堂 |
| 講座紹介 | 股関節は骨盤と深くつながり、姿勢・歩行・体幹の安定に大きく影響する重要な部位です。デスクワークや運動不足により、股関節まわりの硬さや不調を抱える方におすすめです。 ※股関節を手術されている方は、医師の了解を得てから申込みください。 |
| 講師 | 堀口 和美 氏（ほりぐち かずみ） |
| 対象 |
18歳以上（高校生不可） |
| 定員 |
24名（先着順） |
| 教材費 | 1,700円 |
| 持ち物 | ヨガマット、飲み物、タオル |
| 申込み期間 |
令和8年9月4日（金曜日）8時30分～9月15日（火曜日）17時 |
| 申込み方法 |
下記の申込みフォームから申し込み |
| 問い合わせ先 | 知立市中央公民館（0566-83-1165） |
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生涯学習スポーツ課 生涯学習係
〒472-8666
愛知県知立市広見三丁目1番地
中央公民館1階
電話：0566-83-1165
ファックス：0566-83-1166
更新日：2026年08月24日